以穿城而過的盤龍江命名的盤龍區(qū)建立于1956年10月19日，是云南省昆明市的兩個城區(qū)之一，地處昆明市東部。南起昆明火車站，北至昆明火車北站，東、北兩面以昆（明）河（口）鐵路、南面以貴（陽）昆（明）鐵路為界，同官渡區(qū)毗鄰而接，西面以昆明另一城區(qū)五華區(qū)交錯相銜。全區(qū)總面積15.1平方公里。盤龍區(qū)是昆明市轄區(qū)之一，因盤龍江自北向南縱貫全境而得名。

　　盤龍區(qū)有著悠久的歷史和燦爛的古代文化。早在3萬年前，盤龍大地便有古人類活動。遠在新石器時代，這里已經(jīng)成為人類繁衍生息之地。戰(zhàn)國時期，已經(jīng)進入文化水平較高的青銅時代，并迅速地向鐵器時代過渡。唐永泰元年(765年)，南詔王閣羅鳳派其長子鳳伽異在昆明筑拓東城，意在“開拓東境”。拓東城址在今盤江和金汁河之間，即今盤龍區(qū)大部分地區(qū)。拓東城的興建，開啟昆明城市發(fā)展的先河。自此以后，滇池地區(qū)乃至云南全省的政治、經(jīng)濟、文化中心就逐漸向此轉移，為昆明成為全省中心奠定堅實的基礎。元代建立的云南行省、在昆明設置中慶路府，把省治從大理遷到昆明，正式成為全省經(jīng)濟、政治、文化和交通中心。此時的盤龍區(qū)域，“雙塔挺擎天之勢，一橋橫貫日之虹；千艘蟻聚于云津，萬舶蜂屯于城垠；致川陸之百物，富昆明之眾民”，一派繁華壯麗的景象。延至明、清時期，昆明城區(qū)作為云南府城，全省的重要行政機構大部分都盤龍區(qū)境內(nèi)。1911年10月30日，昆明人民舉行“重九起義”，響應辛亥革命，推翻清朝在滇統(tǒng)治。1913年，廢云南府，改稱昆明縣。1922年昆明市政公所成立。1928年市政公所改為市政府，昆明市制正式確立。

　　云南和平解放后，昆明調整行政區(qū)劃，將國民時期的8個區(qū)調整為6個區(qū)。1953年，再次調整，城區(qū)設一、二、三、四個區(qū)。1956年，一、三兩區(qū)合并，10月19日經(jīng)云南省人民委員會批準，盤龍區(qū)正式成立。

　　盤龍大地自古以來就以商業(yè)繁榮著稱，黨的十一屆三中全會以后，盤龍商貿(mào)業(yè)進入全面發(fā)展。1998年1月，中共盤龍區(qū)第七次代表大會進一步明確提出“把盤龍區(qū)建設成商貿(mào)中心區(qū)”的構想.
　　改革開放以來，區(qū)委、區(qū)政府始終堅持“兩手抓，兩手都要硬”的方針，切實加強社會主義精神文明建設和民主法制建設，加強社會治安綜合管理，維護社會穩(wěn)定，取得了顯著成效。教育、文化、衛(wèi)生、體育、城市建設管理等各項社會事業(yè)，欣欣向榮，蓬勃發(fā)展。盤龍區(qū)在全市被首家命名為精神文明建設先進縣（區(qū)），許多單位的工作，榮獲全國、省、市的先進獎勵和達標稱號。